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【导师团】习功法 悟中医---基础医学院第五导师团活动之一

发布者:系统管理员发布时间:2016-03-15浏览次数:81


201639日,上海中医药大学体育部康萌老师受邀来华东师范大学闵行校区进行易筋经的功法传授指导。辅导员何璠老师主持,602015级中医八年制(5+3一体化)参加此次活动。此次活动旨在通过易筋经的传授和学习,引领学生直接感受中医文化的神奇之处,同时提供课余强身健体的有效方法。

学习场地是教室,面积不大,但是同学们仍然有着高度的积极性。“运动是可以让人快乐的。”康老师这样讲着,并且真的做到了。在带着大家做完简单的热身运动后,同学们两两分成一组,相互配合做一些要求不高的易筋经中的动作,在配合活动的过程中,同学们的笑声洋溢在这间不大的教室。“做医生的有个好的身体是特别重要的。”康老师一边指导同学们的动作,一边说着。课程接近尾声,同学们在老师的要求下恢复最开始的队形,同学们站成五排,相互地捏肩捶背,以缓解身体疲劳。就这样,一堂易筋经的基础入门课,在同学们的欢声笑语中结束。

同学们在学习的时候认真,勤恳,康老师的讲课同样细致,认真,每一个动作都仔细的纠正我们。同时康老师还会亲自示范。每一个动作康老师都做得一丝不苟。同学们吃惊于老师动作的标准,在台下掌声,惊讶声不绝于耳。康老师还会提醒同学们下次注意衣着,会和同学们说:“根据自己的情况,量力而行。不然到时候又受伤了。”在这种教学与育人并存的课堂上,同学们收获到的远远不止老师所教授的。

易筋经作为中医的经典养生功法,一节课显然没有办法全部教完,期待下一次的授课中可以获得更多的技巧,收获更多的快乐。而且也希望康老师英气的身影会再次出现在同学们的讲台上。

                              基础医学院  龚恬韵