
2016年5月4日,上海中医药大学体育部康萌老师受邀来华师大闵行校区传授功法—易筋经。60名2015级中医八年制学生踊跃参加。此次活动为功法教学第二次课程,在这次的课程中康老师传授了中医八段锦的前四套动作。
天公作美,阳光灿烂。康老师到达后带着同学们换了阴凉地方-图书馆前厅进行教学。这个爱护举动瞬间拉近了同学们与康老师之间距离,使同学们对康老师的好感倍增。之后,康老师带着我们活动开筋骨,开始了正式的教学。八段锦是一种传统的中医保健功法,由八套动作组成。康老师分别讲解前四套动作,其名称分别是“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃需单举,五劳七伤向后瞧。”通过勤加练习这些套路,可以强身健体,修身养性。同上次的教学一样,康老师仍然平和而认真。一丝不苟地纠正同学们的每个动作。与此同时,康老师不时地与同学们开玩笑,活跃气氛,增进师生间的感情。与康老师相处的过程中,大家开始期待回到本校的学习生活。练习结束前,康老师播放音乐带领同学们复习的所学动作。练习时,同学们一边仔细聆听老师讲课,一边感受着春夏之交的气息。夏风带起的是我们飞扬的青春,和不变的热爱中医的心。
最后大家以抱拳礼相互告别,功法练习的第二堂课正式结束。同学们纷纷感叹时间短暂,表示非常期待下一次功法练习课程,再次领略奇妙的中医世界。
基础医学院 20 15级中医临床八年制 龚恬韵
