为了提高同学的自我保护意识和解决同学们在认知、情感和人际交往中常会碰到的问题，2016级护理学院全体同学，在导师团李云老师的安排与主持下，于2016年11月30日6304召开了一场以“‘从❤开始，远离“心灵感冒’”为主题的导师团活动。
首先，班会以“高校抑郁症”案例作为导入，告诫同学们如何正确对待同学关系，如何处理不良情绪，当矛盾。当问题出现时，重要的不是如何懊恼失败和消极，而是应该积极面对问题，找寻解决方法。大学生已经是具有比较成熟的心智和独立思考能力，有自己的判断能力，但是当同学们遇到问题的时候，如何积极寻求心理支持，不让“心灵感冒了”也是每位同学需要学习的一种能力。
班会的第二个案例是新闻热点高校女大学生“裸贷”，在国家严厉打压非法校园贷的语境下，依然有不少高利贷团伙借道互联网，向女大学生提供几百至数千元不等的金额，前提是以打裸条放款。现今，不少高校女大学生价值观不正，过于名牌包包等奢侈品，有的不惜以拍摄自身裸照等私密照的方式向高利贷借款，但逾期未还，被高利贷在各大网站、朋友圈等网点上传照片，引起女生不堪流言蜚语而自杀。物质的追求是有底线的，不能因为一时的享受而去出卖自身，最后引发精神上的摧残。
诚然，大学生杀人或者自杀事件仅仅是极少数，但它可以很好地给我们传达一个信息：同学们精神的萎靡和对物质的过渡追求，这也直接成了很多大学生产生畸形心理、甚至心理危机、出现过激行为的始作俑者。班会的最终目的是通过这些鲜明的例子来使同学们引以为戒。所以作为初涉社会的大一新生，我们更加应该注重人际关系的处理，自我心理的建设，对负面情绪的消除，做一个懂法、守法，积极处理问题的人。同时也要注意维权意识的培养，保护自身隐私不受侵犯。
文稿：戴敏洁
摄影：郭源