不做低头族,让心的距离更近,2014级康复治疗学为期一周的团日活动终于完满落幕。现在让我们来回顾一下，这一周的时间里大家都做了些什么。

启动班会，拉开序幕

5月20日下午，2014级康复治疗班开展了主题为“不做低头族，让心的距离更近”的团日活动启动班会。呼吁同学们放下手机，离开电脑，与家人、朋友、爱人一起交流，游乐，感受真实世界的美好，体会真正的亲情，友情与爱情，拉近彼此心的距离更近！

“离开手机、离开网络的你，感到孤独吗？”班会以这个问题开场，引发大家共鸣。接下来团支书鲍嘉敏同学为大家播放了一段动画视频，里面的人时刻盯着手机，享受着虚拟世界的美好，完全漠视家人、朋友，漠视身边的一切，最终盯着手机走向灭亡。在这个快速信息时代，我们在不知不觉中成为了 “低头族”。对身边时事的关注少了，与家人、朋友的交流少了， 人情冷漠了，心与心的距离远了。

面对同学们得出的共识，鲍嘉敏呼吁同学们暂时放下手机，离开网络，享受无网生活，感受真实世界，并为大家介绍了此次团日活动的具体内容：“一天无网生活体验”、“不做低头族”的签名活动以及全班踏青。班会以一个视频结尾，男主人公从“低头”，到“抬头”，他的世界瞬间美好，丰富多彩。也让同学们坚定了放下手机，感受外面世界的信念。

横幅签名，营造校园氛围

     5月21日中午，在14康复团支书鲍嘉敏同学及其他班干部的组织下，于网球场门口举办“不做低头族”的签名活动。班干部积极宣传活动主题，呼吁同学们“放下手机，让心的距离更近”，加之前期张贴海报的影响，同学们热情参与，支持“不做低头族”的观点；更有老师被活动主题所吸引，纷纷签下自己的名字。

     一天无网，离开手机的日子

 5月21 日，自愿参与此次体验活动的同学，两人一组，关闭其手机WLAN和移动数据，只保持基本通话功能，同时两位同学互相监督，并且记录对方欲使用手机的次数和手机使用具体情况。活动结束后参与同学写下了一天无网生活体验的感想。同学们真实体会到“低头生活”的弊端，一天的美好生活不应该从手机开始，不应该以低头结束。我们要全面认识网络，文明用网，找回我们失去的宝贵的东西。

放下网络，拉近心的距离

5月24日下午，在14康复班委们的组织下，邀请辅导员关琳子老师和同学们前往世纪公园，参加定向越野活动。让大家更真实地感受自然自然、寻找因网络而错过的美好事物。到达世纪公园后，同学们分为6组，了解活动规则并领取任务。各小组成员各尽其力，完成任务。本次活动不仅团结同学们的意志，要求组内交流，更要学会于陌生人交流，锻炼了同学们的表达及沟通能力。在这短暂的2个小时中，同学们放下手机走出了虚拟世界，真正体验到需要在现实的交流中，用心去感受我们即将逝去的美好！全班踏青坚定了同学们欲好好体验真实生活的决心，就让我们暂时放下手机，离开网络，去感受真正的自然，去踏青，去跑，去跳，这才是青春，这才是真正的活力！

    随着社会的发展，网络逐渐入侵我们生活的各个角落，网络在改善我们生活的同时，也让我们丧失了很多东西。根据调查显示，现在大家利用手机上网的时间已经超过利用电脑了。本次团日活动根据以上情况，选定了以网络为大主题，让大家意识到“网络让我们孤独”。将“不做低头族”作为小切入点，旨在让同学减少手机上网的时间，找寻因网络错过的美好。同时，通过此次活动，增强同学们的团结意识、班级的凝聚力；缓解同学们考试周紧张的心情，一起放松心情，迎接新学期的到来。劳逸结合、松紧适度，利于我们更好、更全面地发展。信息化的时代里，我们离不开网络，但是我们如何适度、合理的使用它，确是大家需要一直思考的问题。