为加强毕业生就业指导，增强就业能力与求职素质、帮助毕业生顺利拿到心仪的offer，由上海市教育委员会指导，上海学生事务中心主办，华东理工大学承办的上海市大学生模拟求职大赛（本研组）于2023年4月13日举行。

本次大赛共有150余位参赛学生，25位资深专家，50余所高校参与。我校参赛选手在大赛中尽展风采，岳阳临床医学院研究生张淼荣获三等奖，龙华临床医学院本科生李凌嘉、针灸推拿学院本科生陈玉荣获优胜奖！

大赛分为 “职场初印象”、“职场再现”、“职场风采”三个环节。“职场初印象”，选手依次进行自我介绍并接受评委提问，主要考察选手自我表达能力和对应聘岗位的认知程度。“职场再现”环节要求学生通过情景模拟的方式快速的抓住问题核心，给出应对和解决方案。“职场风采”环节更是对学生自我定位，逻辑思维，临场应变，交流沟通等全方位的综合素质的展示。

通过赛前的积极准备与专业指导，张淼、李凌嘉、陈玉同学一路过关斩将，凭借过硬的专业基础与突出的综合素质，在本次大赛中大放异彩。

学校长期不断深化学生职业生涯指导和服务体系建设，全力推进学生生涯教育“三个课堂”建设。坚持紧抓学生生涯发展教育“第一课堂”，开展《大学生职业生涯规划》课程，为学生提供专业、科学、系统的生涯教育，帮助学生树立正确的职业观、就业观、劳动观；精心打造多元生涯教育“第二课堂”，建设近30家职业生涯发展教育校外实践基地“岐黄育人实践基地”、组织企业参访、开展生涯规划大赛和模拟求职大赛等，提升学生就业实践能力；搭建新媒体育人阵地“第三课堂”，结合新媒体时代学生认知发展规律和特点，利用网络平台，如 “上中医就业指导中心”公众号精准推送就业资讯，提供就业服务，贴近学生，将生涯教育与就业指导送进学生心门。“三个课堂”合力促进学生实现更高质量充分就业。

参赛收获

岳阳临床医学院 张淼 2021级中医外科学研究生

这一个月的比赛经历让我意识到，我们是应当积极主动就业的一代人，在求职过程中，我们难免会遇到挫折，产生落差感，以一种坚定从容的心态来面对就显得尤为必要。我们往往希望找到一个待遇好、压力少、空余时间多的工作，但真实的就业环境中几乎没有这样完美的工作。求职的过程就是一个在陌生的环境中和陌生人过招的过程，在否定和被否定的过程中寻求自我定位的一个过程。我们每个人都会对自己抱有一定的期望，但是这个期望与现实究意相差多远，只有实践才能够检验，而求职正是为我们提供了这么一个检验自我的机会。在这个过程中，与其徒劳去寻找所谓“完美的工作”，不若“退而求其次”，找一个适合自己的、自己也适合的企业。这个企业可能不是最好的，但是它却可以提供很多发展和成材的机会，让我们更好地得到锻炼和提高，更好地适应未来社会的要求。每当有人说我理想主义时，我的回答是，理想而脚踏实地。

龙华临床医学院 李凌嘉 2019级中医学本科生

参加本次比赛，我感慨万千，不仅仅让我体会到求职的艺术，更是一场不可多得的学习交流舞台。作为一名求职小白，在第一次参加“情景模拟”题型环节时千头万绪又无从下手，紧张又刺激，话到嘴边说不出口。到后来经过大量培训与练习，慢慢能够带领小组成员共同冷静又理性地思考解题，承受压力，做汇报总结，这期间的种种进步，离不开老师赛前赛后的辛勤工作。同时，多次大赛讲座培训，让我领略求职不仅是专业度的竞争，还有人岗匹配度、机巧反应、总结表述、语言技巧等全方位胜任力的综合考量。另外，这次比赛也是一次师生交流的平台，参赛选手与老师沟通互动、觉察不足，了解职场真实环境，进一步思考自己的未来道路；参赛选手间互通有无、相见恨晚。总之，此次大赛是自我检查的舞台，是交流的枢纽，是学习的平台，祝模拟求职大赛能够越办越好，我校同学们也能积极参与，互相学习！

针灸推拿学院 陈玉 2020级智能医学工程本科生

通过此次上海市模拟求职大赛我对我自己的职业定位有了新的认识，同时也提高了我的求职能力。在比赛前我在指导老师们、参赛伙伴的帮助下，尽可能充分地了解比赛规则和题目类型，反复练习和复盘，积累经验和技巧，从毫无头绪到冷静沉着。同时，我也反复打磨自己的简历、练习自我介绍，以便在比赛中充分展示自己的优势和能力。参加此次模拟求职大赛不仅仅检验了我的实际能力，也是对我综合素质的考察。在比赛中难免会遇到各种挑战和困难，让我有足够的心理准备和应对能力，及时调整和反思，找到自己的不足和提升空间。无论是无领导小组还是情景模拟，通常都会以小组或团队为单位进行，锻炼了我的协作能力和团队合作精神，懂得如何在团队中发挥自己的特长和优势，共同完成任务并取得胜利。比赛结束后，我也及时总结经验教训，回顾自己的表现和收获，找到改进的方向和方法。同时，我也关注其他选手和优秀团队的表现和经验，汲取他们的精华和启示，不断提高自己的综合素质和竞争力。

比赛落幕，但进取不止。“热爱自由，热爱永不停下脚步的追逐与勇敢”，我校选手在比赛中展现了他们蓬勃向上的青春力量，为整个比赛过程画下了圆满的句号。我校生涯教育与就业指导中心也将以此次大赛为契机，以赛促学，进一步加强学生职业生涯教育，发挥就业育人实效。肩负着中医药的传承使命，怀揣着求职的热情，第七届上海市大学生模拟求职大赛圆满收官，期待选手们与同学们策马扬鞭、征途无限！